La sophrologie caycedienne, méditation et relaxation

Nous vous proposons une découverte de la sophrologie, pratique d’équilibre de ses énergies (physiques, intellectuelles , émotionnelles, etc) pour assurer un tonus durable au boulot, en famille comme dans ses activités sportives.

Généralement, la reprise de nos activités professionnelles se passe sous les meilleurs auspices à la rentrée des vacances d’été où l’on a pu recharger ses batteries « mentales ». Encore faut-il garder ce niveau d’enthousiasme et d’énergie d’entreprendre sur le long terme!

Claudie TELFER, membre de notre club depuis 2020, de par sa Maîtrise en sophrologie caycedienne à l’Universite d’Andorre et sa longue pratique d’exercices de méditation et de relaxation, nous expliquera la raison d’être de cette médecine alternative encore peu connue aujourd’hui. Cette brève introduction théorique sera agrémentée d’une mini-séance pratique de sophrologie (Pour déjà en savoir plus, voir site internet de Claudie: https://www.sophrologievalbonne.com )

S’ensuivra un repas convivial aux saveurs moyen-orientales en partageant un assortiment traditionnel de « Mezzes »(hommos, Moutabal, Salade de jour, Moussaka, Falafels, Lahme bel Ajin, brochette chich taouk) puis un dessert du jour et un café.

Le cadre de cet événement a également été particulièrement choisi pour sortir de son quotidien de par une atmosphère à fois élégante et détendue:

« le Gibran » (Lebanese Fine Dining);
28, Chemin de Pinchinade
06370  Mouans-Sartoux
www.restaurant-gibran.fr

Horaire : Midi précise (avec apéritif d’accueil) jusqu’à 14:30.
Participation aux frais:

45 € (membre BC French Riviera)
50 € (non-membre)
Repas et boissons comprises

Inscription : confirmation par retour e-mail en précisant nombre de personnes et choix du vin (rouge, blanc ou rosé) et par paiement anticipé.

Paiement par Paypal: en cliquant sur ce lien paypal/ccfbfrenchriviera
Paiement par virement bancaire: FR76 1910 6000 0943 6786 3317 912 (Assoc. CCFB SUD France French Riviera) 

N.B: Ci-joint formulaire d’adhésion au BC French Riviera pour être tenu au courant de nos prochaines activités mensuelles et bénéficier des conditions financières privilégiées comme membre BC French Riviera

Nous espérons vous retrouver en grand nombre pour démarrer cette saison sur les chapeaux de roues!